A maça de newton caiu, Steve Jobs a pegou e deu uma mordida.
O mundo perdeu ontem talvez o maior gênio da modernidade.
Este blog silencia em homenagem a este grande homem............

O cateterismo cardíaco é um exame que é importante no diagnóstico das doenças do coração, principalmente para identificar obstruções em artérias coronárias. O procedimento atualmente é realizado sob anestesia local e com uma punção com agulha. O local escolhido na grande maioria das vezes é o pulso. O paciente após o procedimento é liberado para suas atividades rotineiras.

muito legal

http://youtu.be/M4QDb3GTj94

O mais importante é o coletivo

Esta foto representa a vitória do coletivo sobre o individual. O time em questão comemora o título do campeonato americano de basquete NBA. O Dallas com um time que buscou sempre o coletivo, onde o jogador em melhores condições fazia o arremesso venceu do Miami onde o individualismo foi a tônica durante todo o campeonato. Devemos buscar a vitória como um todo e nunca em partes. Parabens Dallas Mavericks.

lendo a palavra de DEUS

Como diz a música de Roberto Carlos ... eu voltei... . Estive um tempo fora viajando e visitando o mickey mouse e seus amigos, e agora estou de volta. Hoje inicio um projeto e quero te convidar a participar.

LENDO A BIBLIA EM 90 DIAS.

Assim com temos a volta ao mundo em 30 dias vou ler a Biblia toda em 90 dias, quero que vc me acompanhe. Porque 90 dias? eu somei todos os capitulos da Bíblia e dividi por 16 o que perfazem 90 dias. E porque 16? Pela minha experiencia em 1 hora em média consigo ler de 13 a 16 capítulos, desta forma a Bíblia toda é lida em 90 dias, ou seja, dá para ler até 4 vezes a Biblia em 1 ano ja pensou que maravilhoso. Todo dia vou postar as minhas impressões nesta experiência enriquecedora. Te convido a participar desta aventura. Um grande abraço.

Uma foto com meu amigo Pateta, temos algo em comum.... a altura

Que sejas meu universo

Veja este video é para você pensar em sua vida

http://www.youtube.com/watch?v=jKiXwCAzvTg&feature=youtube_gdata_player

Pregnenolona

A perda gradual da capacidade cognitiva e velocidade do pensamento, responde por mais de 80%das queixas de consultórios. Nos ulimos dez anos algumas pesquisas mostram que a perfomance cerebral pode ser alterada, ou seja, não é uma perda irrevogável. Dentro deste contexto, insere a pregnenolone, um dos mais importantes hormonios de nosso organismo, produzida nas mitocondrias sendo abundante no nosso cerebro. Seus niveis sofrem um declinio a partir dos 30 anos, sendo que aos 60 anos a produção não alcança 25% do necessàrio. Seu uso é baseado em criterios clinicos: baixos niveis de energia, fadiga, alteraçōes do humor, queda da capacidade de memória. Vale ressaltar que existem outros fatores que causam a queda da pregnenolone, uso de estatinas, lesão medular, depressão, estresse crônico. Faça uma consulta e comece hoje a viver melhor...

Pense nisto

Os efeitos do alcool para quem dirige, em latas de cerveja:
1 lata - compromete a visão periférica
2 lata - confundem a perceção de velocidade
4 latas - causam sono
6 latas - tiram concentração e a capacidade para manobras rápidas
9 latas - tornam a visão embaraçada
mais de 25 latas - podem causar desmaios e crise respiratória

pense nisto na próxima vez que você tomar uma bebida alcoolica. A propósito esta foto é do Cassino Royale em Monaco.

Melatonina

A melatonina é secretada pela glândula pineal que por sua vez participa na organização temporal dos ritmos biológicos, atuando como mediadora entre o ciclo claro/escuro e os processos regulatórios fisiológicos, incluindo a regulação endócrina e da reprodução, a regulação dos ciclos de atividade-repouso e sono/vigília assim como a regulação do sistema imunologico, entre outros.
Em humanos, a melatonina tem sua principal função em regular o sono; ou seja, em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono. Por isso é importante eliminar do ambiente quaisquer fontes de som, luz, aroma, ou calor que possam acelerar o metabolismo e impedir o sono, mesmo que não percebamos. Outra função atribuída à melatonina é a de antioxidante, agindo na recuperação de celulas epiteliais expostas a radiação ultravioleta e, através da administração suplementar, ajudando na recuperação de neuronios afectados pela doença de Alzheimer e por episódios de isquemia.

o que é DHEA

O DHEA é o hormônio mais abundante no corpo humano. Sua produção chega ao seu pico por volta dos trinta anos. Daí em diante, quanto mais envelhecemos, mais cai o nível de DHEA. Ao 40 anos, o organismo produz metade de DHEA que produzia antes. Aos 65 anos, a produção cai para 10 a 20% da quantidade ideal; aos 80, cai para menos de 5% do nível ideal.

Diversos estudos sugerem que, quanto menor o nível de DHEA da pessoa, maior o risco de morte por doenças relacionadas com o envelhecimento. Estudos revelaram forte correlação entre os maiores níveis de DHEA e o menor risco de morte decorrente de todas as causas.

Pesquisas indicam que baixos níveis de DHEA seriam responsáveis por muitas doenças degenerativas e pelo envelhecimento acelerado. Considerou-se o envolvimento do hormônio em diversos problemas de saúde, entre eles o Mal de Alzheimer, doenças auto‑imunes e outras doenças imunológicas, o câncer, a síndrome da fadiga crônica, o diabetes, doenças cardíacas, colesterol alto, problemas de memória, obesidade, osteoporose e distúrbios provocados pelo estresse.

Faça seu check up

Existe uma máxima ... só podemos evitar aquilo que prevemos ... na medicina e principalmente na cardiologia isto é uma verdade. As doenças cardiovasculares responsáveis por ceifar muitas vidas todo ano podem ser evitadas se fizermos nosso check up anual. Perfil lipidico, Raio X de torax, teste de esforço, exames renais e urologicos, são exames que podem salvar a sua vida. Procure um médico e façá o seu ainda este mês.

envelhecemos em tempos diferentes

O processo de envelhecimento é extremamente interessante, cada pessoa envelhece em um ritmo diferente, cada região do mundo e até mesmo de um país os habitantes envelhecem em ritmos diferentes. Provavelmente isto você já sabia ou tinha observado, porém os orgãos de uma mesma pessoa também envelhecem em tempos diferentes. Uma pessoa de 40 anos que tem uma alimentação mal controlada, excesso de gordura, sedentarismo, suas artérias terão o padrão de uma pessoa de 90 anos apesar de uma  pele de 40 anos. Um atleta de 30 anos que pratica esportes  frequentemente e que não usa filtro solar, terá o coração de uma pessoa de 20 anos e uma pele de uma pessoa de 50 anos. Nossos orgãos e sistemas envelhecem em tempos diferentes, ou seja, a nossa idade cronológica pode não ser a mesma idade biológica. Uma pessoa com idade cronológica de 20 anos pode ter uma idade biológica de 25 anos e vice versa, desta forma adotamos a idéia de idade real, sendo esta a mais fidedigna. Marque uma consulta e poderemos conversar mais sobre esta revolução na medicina.  

Andar para dormir melhor

Caminhar pode melhorar muito a vida de quem tem insonia. Esta é a conclusão de pesquisadores da USP. Foram monitorados pacientes que alem de insones eram sedentarios, como resultado após inicios de exercicios moderados começaram a dormir melhor. Nos dias que caminharam...
... O tempo medio gasto para dormir caiu de 41 minutos para 18 minutos.
... O tempo que passaram acordados durante a noite baixou de 2hs26min. para 1h34min.
... E o tempo total de sono passou de 4hs34min para 5hs51min.
Portanto caminhar faz bem para dormir...antes do pijama coloque seu tênis...

A população chega ao teto

Uma projeção feita pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, a partir da taxa de fecundidade observada no pais de 2007 a 2008, mostra que em 2030 o Brasil terá uma população de 206 milhões de habitantes. A partir dai se for mantida a atual proporção de 1,8 filho por mulher, a taxa de reposição populacional vai diminuir. Em 2040, segundo esta projeção, seremos 204 milhões.

O povo desta região esta entre os mais longevos do mundo, vivem em áreas rurais, em comunidade e com terrenos bastante irregulares, comem alimentos naturais inclusive carne. O segredo está em comer bem, viver sem stress ter amigos e fazer exercicios. É isto.

Nada como uma boa noite de sono

É sabido que dos processos vitais ao homem o sono talvez seja o mais importante. É durante o sono que produzimos uma serie de elementos e hormonios importantes, tais como o hormonio do crescimento, importante na terapia anti envelhecimento. O sono estabelece ao nosso cerebro condiçoes de descanso porém também armazenamento de informaçōes, ou seja, estude e durma. Observe que uma pessoa dorme tanto mais quanto jovem for. Dormir faz bem para o coraçao e para a pele. Portanto durma bem, em sua nova vida.

Reposição hormonal

A reposição hormonal é importante e vital para a terapia anti envelhecimento, as quedas hormonais chamada de pausas devem ter a reposição adequada através de hormonios ditos bio idênticos. Os hormônios bioidênticos são substâncias que têm a estrutura molecular tridimensional exatamente igual à dos hormônios humanos. Por esta razão, ocupam os receptores de hormônios das células com a mesma perfeição e exatidão do hormônio humano e, ao serem repostos e absorvidos pelo organismo, são prontamente reconhecidos pelas células como sendo substâncias exatamente iguais ao hormônio original, provocando o que chamamos de “resposta terapêutica fisiológica”.

Cuidados com a sua vida

A cada momento somos bombardeados por uma série de informaçōes e agressōes. Poluição, alteração brusca da temperatura, stress, etc. Devemos estar preparados , vivemos em uma guerra onde o único perdedor somos nós, precisamos nos cuidar e isto deve começar hoje. Não esqueça de escovar os dentes é sabido que 90% dos quadros de infecção no coração são provenientes da boca, use fio dental, caminhe pelo menos tres vezes na semana, coma mais verduras, legumes e frutas, retire o refrigerante de sua dieta, tome pelo menos 2 litros de agua por dia. Viva melhor e viva mais .

Envelhecimento com sucesso

O envelhecer é algo natural em nossa vida, aliás como dizia minha avó "... a única forma de não envelhecermos e morrer jovem...". Este processo pode ser agradável e feliz ou sofrido e triste. Precisamos começar a cuidar do nosso envelhecimento ainda jovens, não esperar ficar velhos para começar a nos cuidar . Portanto o envelhecimento com sucesso vai depender das suas atitudes ainda hoje.
1. Seja esguio perca peso
2. Durma bem
3. Faça exercícios
4. Converse mantenha relacionamentos
5. Faça exames de rotina
Comece hoje a sua nova vida.

Envelhecimento saudavel

O envelhecimento saudável é uma conquista. Para termos uma nova vida precisamos atuar em várias áreas. Atividade fisica, contas e finanças em dia, cuidados com saúde, exames de rotina, amar e ser amado, trabalhar. Ao longo dos dias vamos conversar um pouco mais sobre isto. Estou preparando meu primeiro livro que chamara um novo viver, dicas para sermos longevos.

Não precisamos envelhecer como nossos avós

Hoje com os avanços da medicina principalmente na área de nanotecnologia, não precisamos envelhecer como nossos avós, com doenças degenerativas e com uma qualidade de vida ruim. Sabemos que envelhecemos mal porque nossos hormonios declinam seus niveis adequados ao longo dos anos. Para alguns este declinio vem mais precoce para outros mais tardio mais por certo para todo vêem.
Conhecemos este declinio como pausas , ex. andropausa (queda do hormonio masculino), menopausa (queda do hormonio feminino), tireopausa (queda do hormonio da tireoide), etc. O médico especialista nesta área pode através de exames laboratoriais proporcionar a regulação hormonal e por certo dar um nova vida com qualidade.

Viva hoje como se fosse seu ultimo dia

Uma nova vida

Uma nova vida começa a cada dia a cada manhã quando abrimos a janela da nossa vida e permitirmos que o amor de Deus nos inunde. Comece uma nova vida com novos hábitos e uma nova perspectiva, lembre que os melhores dias da sua vida ainda estão por vir. Que este dia seja um happy day.