O envelhecimento saudável é uma conquista. Para termos uma nova vida precisamos atuar em várias áreas. Atividade fisica, contas e finanças em dia, cuidados com saúde, exames de rotina, amar e ser amado, trabalhar. Ao longo dos dias vamos conversar um pouco mais sobre isto. Estou preparando meu primeiro livro que chamara um novo viver, dicas para sermos longevos.
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